يعد جفاف العين من المتاعب الصحية الشائعة.. فما أسبابه؟ وكيف يمكن مواجهته؟

للإجابة عن هذين السؤالين، قال مركز OGS لطب العيون بألمانيا أن جفاف العين يرجع إلى الأسباب التالية:

- الجلوس طويلاً أمام الشاشات: عند النظر إلى الشاشة لفترة طويلة، ترمش العين بشكل أقل، ما يؤدي إلى انخفاض ترطيب سطح العين.

- ارتداء العدسات اللاصقة لسنوات قد يضعف الطبقة الدمعية ويؤدي إلى جفاف العين.

- التقدم في السن، لاسيما لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية.

- يعد جفاف العين عرضاً مصاحباً للعديد من الأمراض المزمنة مثل داء السكري والروماتيزم واضطرابات الغدة الدرقية.

- التغيرات المستمرة بين البرد القارس في الخارج والهواء الدافئ في الداخل خلال فصل الشتاء.

ولمواجهة جفاف العين، أوصى المركز الألماني باتخاذ التدابير المهمة التالية:

- أخذ فترات راحة منتظمة مع رمش العينين بوعي أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر أو الاستلقاء على الأريكة مع جهاز لوحي.

- استخدام الدموع الاصطناعية، وهي قطرات للعين تُباع بدون وصفة طبية تعمل على تكملة أو تثبّيت الطبقة الدمعية الطبيعية.

- في الحالات الشديدة قد يحتاج المرضى إلى قطرات عين بوصفة طبية.