الوكيل الإخباري-   كشفت دراسة حديثة أن تأثير النوم في الصحة لا يرتبط بعدد ساعاته فقط، بل قد يتأثر أيضًا بالوقت الذي يقضيه الشخص في مراحل النوم المختلفة، خصوصًا مرحلة حركة العين السريعة (REM)، المعروفة بمرحلة نوم الأحلام. اضافة اعلان وحلّل الباحثون بيانات 95,559 شخصًا من “البنك الحيوي البريطاني”، ارتدى المشاركون أجهزة على المعصم لمدة 7 …

The post مرحلة في نومك ترتبط بانخفاض خطر 83 مرضًا.. التفاصيل appeared first on اخبار ليبيا.