الوكيل الإخباري-   يعتقد البعض أن تخطي الوجبات يساعد على إنقاص الوزن، لكن خبراء الصحة يؤكدون أن هذه العادة قد تؤدي إلى نتائج عكسية، إذ تبطئ عملية الأيض وتزيد احتمالية تراكم الدهون، خاصة في منطقة البطن.اضافة اعلان وأوضح الخبراء أن الامتناع الطويل عن الطعام يخفض معدل حرق السعرات، ويزيد الشعور بالجوع والإفراط في تناول الطعام لاحقاً، …

The post هل يساعد الجوع على خسارة الوزن؟ خبراء يكشفون الحقيقة appeared first on اخبار ليبيا.