روسيا – أفاد خبراء هيئة الجودة الروسية (Roskachestvo) أن ارتفاع درجات الحرارة بشكل غير طبيعي يسبب ضغطا إضافيا على القلب والأوعية الدموية، والغدد الصماء، والجهاز الهضمي. ولكن وفقا لهم، تساعد التعديلات الغذائية السليمة على تقليل خطر الإصابة بضربة الشمس، والتورم، والإرهاق دون الحاجة إلى اتباع حميات غذائية صارمة. ويوصي خبراء الهيئة بالتركيز على الأطعمة النباتية، …

The post نصائح لتعديل النظام الغذائي خلال فترة الطقس الحار appeared first on اخبار ليبيا.