الوكيل الإخباري-   رغم صغر حجمها، إلا أن بذور الكتان تُعد من الأغذية الخارقة التي تجمع بين الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية. فهي مصدر غني بالبروتين النباتي، الألياف، وأحماض أوميغا 3، إضافة إلى مركبات الليجنان المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والسرطان. اضافة اعلان بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، يمكن أن تلعب بذور الكتان دورًا فعّالًا […]

The post بذور الكتان.. غذاء خارق يدعم النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض appeared first on اخبار ليبيا.